Ingrédients
Préparation
Ingrédients
4 c. à soupe de graines de caméline
1 tasse de yogourt grec nature
1 orange, coupée en tranche
1 poignée de noix
[Smoothie]
½ tasse de fruits tropicaux congelés
1 pincée de curcuma moulu
1 c. à soupe de gingembre râpé
¼ de citron
½ tasse de lait d’amande sans sucre
Préparation
- Mettre tous les ingrédients du smoothie au robot mélangeur et réduire en purée lisse.
- Dans un pot masson, ajouter les graines de caméline et le smoothie. Envoyer au réfrigérateur pour au moins 4 heures.
- Mettre le pudding de caméline dans un bol et ajouter le yogourt grec. Bien mélanger.
- Garnir de tranches d’orange, de noix et de graines de caméline.
Crédit photo: Posé créative
Crédit recette: Le Fitcook