Repas principal

Salade étagée colorée

15 minutes

1 portion

Ingrédients
Préparation
Ingrédients

[Salade]

½ tasse d’haricots noirs en conserve

½ de tasse de concombre

¼ de tasse d’oignons rouge

¼ de carottes

¼ de tomates

¾ de tasse de laitue

3 cuillères à thé de graines de caméline

*Vous pouvez utiliser les légumes de votre choix selon la saison

[Vinaigrette]

2 c. à soupe (30ml) de compote de pommes

2 c. à soupe (30ml) de vinaigre de cidre de pomme

1 c. à thé (5ml) de moutarde à l’ancienne

3 c. à soupe (45ml) de sirop d’érable

1/2 tasse (125ml) d’huile de caméline

Sel et poivre au goût

Préparation
  1. Couper tous les légumes en dés et les déposer dans un bol.
  2. [Vinaigrette] Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
  3. Déposer la vinaigrette sur la salade et saupoudrer les graines de caméline sur le dessus.
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